7 lí do phải chữa bốc hỏa ở phụ nữ. Ngay Hôm Nay

Những cơn bốc hỏa nóng bừng không chỉ khiến chị em khó chịu, mất tự tin mà còn gây ra nhiều nguy cơ với sức khỏe. Lo lắng tìm mọi cách chữa bốc hỏa ở phụ nữ? Đâu là giải pháp trị bốc hỏa mà hiệu quả mà lại an toàn tuyệt đối cho các chị em?

Không chữa bệnh bốc hỏa ở phụ nữ – kéo dài gây ra nhiều tác hại

Theo Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ, 70-85% phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên đều trải qua cơn bốc hỏa, nhẹ thì vài tháng, nặng thì bốc hỏa có thể kéo dài đến 10, 20 năm tùy cơ địa mang lại nhiều bất tiện, nguy cơ cho chị em phụ nữ:

Ảnh hưởng đến ngoại hình:

  • Những cơn bốc hỏa bùng lên bất chợt từ 1-10 lần mỗi ngày khiến đổ mồ hôi, trôi son phấn, mặt đỏ gay và cảm giác bối rối, mất tự tin với những chị em phải thường xuyên giao tiếp công việc.

Ảnh hưởng đến tâm lí: 

  •  Nhiều chị em không hiểu rõ về triệu chứng bốc hỏa nên rất lo lắng sợ mắc phải bệnh gì nguy hại cho cơ thể. Lo ngại và tự ti khi biểu hiện tuổi già đang đến.
  • Bốc hỏa khiến tâm lí chị em dễ bị kích động, sự khó chịu trong người dễ dàng bộc phát thành những cơn cáu gắt, nổi nóng với đồng nghiệp, gia đình.
Nguy cơ mất ngủ mãn tính, gãy xương hông, tim mạch, đột quỵ khi không chữa bốc hỏa ở phụ nữ.
Nguy cơ mất ngủ mãn tính, gãy xương hông, tim mạch, đột quỵ khi không chữa bốc hỏa ở phụ nữ.Ảnh hưởng đến sức khỏe:

Ảnh hưởng tới sức khỏe: 

  • Tạp chí Archives of Internal Medicine – Mỹ đã công bố 80% số chị em bị bốc hỏa nặng dẫn đến bệnh mất ngủ mãn tính do thường xuyên xuất hiện những cơn bốc hỏa vào ban đêm.

>>> Xem thêm: Mất ngủ mãn tính chỉ vì bốc hỏa ở phụ nữ kéo dài mỗi đêm

  • Kết quả nghiên cứu ở Mỹ trên quy mô lớn cũng đưa ra rằng bốc hỏa khiến xương xấu đi nhanh chóng, tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp (cụ thể là mật độ xương cổ, xương cột sống thấp), đặc biệt tăng nhiều lần khả năng gãy xương hông.

>>> Xem thêm: Nguy cơ bị gãy xương hông cao vì bốc hỏa ở phụ nữ

  • Bốc hỏa ban đêm là một trong những nguyên nhân gây nên chứng lãnh cảm ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Thực tế thống kê cho thấy những cơn nóng bất chợt ập đến vào ban đêm làm phụ nữ giảm ham muốn, ngại gần gũi, lâu dần ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của vợ chồng.

>>>Xem thêm: Bốc hỏa, mối họa tiềm tàng đe dọa hạnh phúc gia đình bạn

  • Đặc biệt, 2 nghiên cứu lớn ở Mỹ thực hiện đã chứng minh không chữa bốc hỏa ở phụ nữ khiến bốc hỏa kéo dài đều làm tăng nguy cơ mắc huyết áp cao, các bệnh tim mạch, và đột quỵ.

>>>Xem thêm: Bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh – Nguy cơ tim mạch, đột qụy “trực chờ”

Cách chữa bốc hỏa ở phụ nữ – Hiệu quả, an toàn tuyệt đối cho chị em

Để giảm bớt những biểu hiện khó chịu của các cơn bốc hỏa chị em có thể áp dụng những cách sau:

Duy trì môi trường mát mẻ cho cơ thể:

  • Chú ý mặc những loại quần áo rộng rãi, thoáng mát với chất liệu thấm mồ hôi cho những ngày hè  và không đắp chăn quá dày khi đi ngủ.
  • Giữ phòng ngủ và văn phòng làm việc thoáng mát, bạn có thể trồng cây xanh hoặc giữ điều hòa ở nhiệt độ 22-24 độ.
  • Uống ngay một cốc nước lạnh hoặc đi tắm để hạ nhiệt nhanh khi cơn bốc hỏa kéo đến.

Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, thường xuyên vận động.

  • Vận động nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày với những bài thể dục, đạp xe, đi bộ vừa nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái, ngăn ngừa tình trạng béo phì và giảm biểu hiện nặng nề của những cơn bốc hỏa.
Chữa bốc hỏa ở phụ nữ bằng cách giữ tinh thần thoải mái, tập thể dục hoặc Yoga.
Chữa bốc hỏa ở phụ nữ bằng cách giữ tinh thần thoải mái, tập thể dục hoặc Yoga.
  • Ngồi thiền và hít thở sâu với yoga là 1 cách giúp cho tinh thần thoải mái, được chứng minh có tác dụng giảm chứng bốc hỏa.

>>>Xem thêm: 4 động tác yoga chữa bốc hỏa tiền mãn kinh tại đây.

Duy trì chế độ ăn uống hợp lí là nền tảng để chữa bốc hỏa ở phụ nữ

  • Phụ nữ bị bốc hỏa ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh nên hạn chế các đồ uống nóng (rượu bia, cà phê, nước chè…); gia vị cay nóng (hạt tiêu, ớt cay…); đồ ăn nhiều chất béo.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và hoa quả.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và hoa quả.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm đặc biệt tốt cho phụ nữ bốc hỏa như:
  • Trứng: vitamin B trong trứng giúp ổn định chức năng tuyến thượng thận.
  • Rau xanh và hoa quả: trái cây và rau quả như chuối, táo, bông cải xanh, bắp cải có tác dụng giảm hiện tượng bốc hỏa trong người.
  • Các loại ngũ cốc: lúa mạch, gạo lứt, bột yến mạch cũng giúp xoa dịu các cơn bốc hỏa.

Lựa chọn 1 giải pháp chữa TỪ GỐC bốc hỏa ở phụ nữ.

Tuy nhiên, bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh không phải ngẫu nhiên mà có. Ăn uống không điều độ, sinh nở, suy nghĩ lo lắng, đặc biệt là tuổi tác khiến thận suy tổn, tỳ vị rối loạn, tâm hao tổn, mạch xung nhâm bất túc; lâu dài dẫn tới tinh huyết suy.

Tinh huyết suy thì thận âm suy chính là nguyên nhân của bốc hỏa vì vậy những biện pháp trên chỉ đem lại hiệu quả tức thời vì không trị từ gốc nguyên nhân chứng bốc hỏa ở phụ nữ.

Để những cơn Bốc hỏa không còn làm phiền, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với việc lựa chọn cho mình 1 giải pháp cải thiện từ gốc thận âm suy giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng để chấm dứt và ngăn ngừa bốc hỏa quay trở lại.

Cải thiện Thận Âm Suy bằng thảo dược là giải pháp duy nhất chữa bốc hỏa ở phụ nữ an toàn, dứt điểm.
Cải thiện Thận Âm Suy bằng thảo dược là giải pháp duy nhất chữa bốc hỏa ở phụ nữ an toàn, hiệu quả lâu dài.

Hiện nay, những bài thuốc nam được đánh giá là giải pháp an toàn nhất cho sức khỏe phụ nữ trung niên để chữa bốc hỏa ở phụ nữ. Bài thuốc nam Giáng Hỏa Sinh Tân đánh sâu cải thiện thận âm suy bằng dược liệu tự nhiên như Huyền Sâm, Hương phụ, Đậu đen, Chó đẻ răng cưa và Sài hồ nam.

  • Đậu đen + Sài hồ nam ⇒  Bổ thận thủy, bổ thận âm.
  • Đậu đen + Chó đẻ răng cưa + Hương phụ + Huyền Sâm ⇒ Tư can, thanh nhiệt, tả hỏa

Với tỷ lệ kết hợp hoàn hảo 5 loại thảo dược quý hiếm này Giáng Hỏa Sinh Tân có tác dụng giảm nhanh mức độ cũng như tần suất các cơn bốc hỏa chỉ từ 7-10 ngày sử dụng, tuân thủ đúng đủ liệu trình để bốc hỏa không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn.

Xem thêm: Chia sẻ của chị Loan sau 2 năm “tiền mất tật mang”, cuối cùng cũng hết bốc hỏa nhờ cách này.

Lê Vi

Tin đừng bỏ lỡ

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.